글루타치온 부작용1 글루타치온 효능, 속고 있는 그대여 바로 알고 먹자 요즘 핫하게 떠오르고 있는 영양소 성분이 바로 글루타치온 입니다. 이름을 떠올리시는데 익숙하신 분들도 계시겠지만 '그게 뭐지?"싶으신 분들도 계실겁니다. 그래서 이번 시간에는 글루타치온의 효능에 대해 알아보고 글루타치온 건강보조제를 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 글루타치온은 아미노산인 시스테인, 글리신, 그리고 글루타민산으로 구성된 화합물로, 주로 간에서 생성되는 강력한 항산화 (Anti-oxident) 작용을 하는 효소입니다. 단어에도 내포되어 있지만 항산화란 산화를 억제한다는 개념입니다. 그럼 몸속에서 안좋은 영향을 미치는 '산화작용'의 정의와 이로 인해 발생되는 문제점에 대해 알아봐야겠죠? 산화작용 우리가 알고 있는 산화는 쉽게 이야기 하자면 철이 부식되는 현상을 떠올리시면 .. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
