L아르기닌1 아르기닌 6가지 효능과 부작용, 함유음식과 섭취방법 L-아르기닌이란 L-아르기닌은 아미노산의 하나로 아르지닌, 알기닌이라고도 불립니다. 아르기닌은 다른 아미노산과는 다르게 체내에서 생성되기는 하지만 그 양이 매우 적어 별도의 보충제로 섭취해야 합니다. 참고로 이런 아미노산을 조건부 필수 아미노산이라고 합니다. L-아르기닌은 기본적으로 우리 몸의 혈관 확장을 도와 주어 혈액의 흐름을 좋게 해주는 역할을 합니다. 따라서 이에 연관되는 효능이 주된 효능입니다. 또한 이뿐만 아니라 다양한 생리적 기능에 관여하여 우리 몸을 건강하게 유지시켜 줍니다. 다음으로 L-아르기닌의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. L-아르기닌 효능 1.혈관 확장 및 혈액 순환 개선 L-아르기닌은 신체 내에서 산화질소(NO)를 생성하는데 사용되며, 산화질소(NO)는 혈관 내부의 혈.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음
